Zone d'Influence | Réduis ton stress en développant ton intelligence émotionnelle

Libére-toi de tes anxiétés et gagne en performance

Tu es entrepreneur et...

Tu ressens de la pression et de l’incertitude au quotidien ?

Tu remets à plus tard des actions importantes pour ton business ?

Tu as du mal à gérer tes anxiétés et impulsivités ?

Si tu te reconnais dans ces situations, réserve ta session découverte offerte pour faire le point sur ta situation

Mon approche pour t'aider à construire ton équilibre émotionnel

Intelligence Emotionnelle

Mieux te connaître et identifier tes déclencheurs émotionnels

Réguler ton stress et tes émotions efficacement

De meilleures relations aux autres, développer ton influence personnelle

Neurosciences Comportementales

Prendre conscience de tes réactions émotionnelles

Comprendre comment ton cerveau construit le stress

Adapter tes comportements et te libérer de tes blocages émotionnels

Accompagnement sur mesure

Relation de confiance, de proximité et de bienveillance

Suivi personnalisé en fonction de tes objectifs

Prise en compte de ton contexte personnel et professionnel

68% des entrepreneurs se considèrent stressés au quotidien... et toi ?

Eh oui triste constat !

 

La plupart des entrepreneurs décident de se lancer par vocation, de quitter leur statut de salarié pour exprimer pleinement leur potentiel.

 

Peut-être que tu as créé ton entreprise avec ce désir de liberté. En général, quand on se lance, on passe par des phases de doute, d'incertitude et on persévère en se disant que c'est normal de faire des efforts au début, le temps de trouver des clients.

Le problème c'est qu'on réalise qu'avec le temps, les imprévus du quotidien, le poids de nos responsabilités et le travail qui s'accumule augmentent la pression sur nos épaules.

Finalement notre entreprise dans laquelle nous mettons toute notre énergie et notre temps se transforme en prison et s'éloigne de notre rêve de liberté.

 

Est-ce que c'est une fatalité ?

 

Non, heureusement, par contre il faut comprendre qu'il est vital de se préserver en apprenant à gérer les émotions négatives du quotidien.

Le stress des entrepreneurs en quelques chiffres

%
Ont des problèmes de sommeil
%
Souffrent d'incertitude concernant leur activité
%
Ont du mal à trouver un bon équilibre de vie

Gérer son stress en développant son intelligence émotionnelle

Est-ce que tu penses mettre de l'intelligence dans tes émotions ?

 

Concrètement, est-ce que tu penses subir tes émotions : tes anxiétés parasitent tes pensées, t'empêchent de passer à l'action, tes colères passagères te rendent aggressif vis-à-vis de tes collègue ou de tes clients ?

Ou bien tu arrives à identifier tes émotions, les messages qu'elles t'envoient et arrives à agir en conscience pour obtenir de meilleurs résultats dans ton business, dans tes relations et ne pas subir de stress inutile ?

 

Ce que j'essaie de te dire, c'est que gérer ses émotions est une réelle compétence que l'on n'apprend pas à l'école et qui est pourtant essentielle.

Voici quelques bénéfices à développer ton intelligence émotionnelle dans ton quotidien d'entrepreneur :

Garder une motivation et un niveau d'énergie stables au quotidien

Utiliser l'énergie de ses émotions comme un moteur au lieu de les subir

Avoir une bonne résistance à l'incertitude et être capable de prendre des décisions en conscience

Construire des relations plus riches avec les autres et affirmer son leadership

sebastien-lucu

Sébastien Lucu

Coach Professionnel spécialisé dans l'intelligence émotionnelle

" Je suis Sébastien Lucu, coach professionnel certifié et j’ai à cœur de contribuer à un monde plus éthique, porté par des entrepreneurs qui mettent du sens dans leurs projets.

Le problème, c’est que la plupart des chefs d’entreprise passionnés sont tellement investis dans leur mission de vie qu’ils peuvent parfois s’oublier et passer par des moments d’épuisement ou de doute.

C’est pour cela qu’à travers ma société Zone d’Influence, j’accompagne les entrepreneurs pour les aider à atteindre un haut niveau de performance sur la durée, en développant leur agilité émotionnelle et en adoptant de nouvelles habitudes émotionnelles saines. "

Découvre le programme Liberté Emotionnelle

J'ai créé le programme "Liberté Emotionnelle" pour t'aider à construire ton équilibre émotionnel durablement, t'aider à te préserver des effets négatifs du stress et être plus performant professionnellement.

C'est un programme pas à pas qui te permettra de travailler en profondeur tes mécanismes et fonctionnements inconscients pour reprendre le contrôle sur tes réactions émotionnelles en mettant en place de nouvelles habitudes saines